Bhagavad Gītā Chapter 5, Verse 27: Krishna to Arjuna — Karma-Sannyāsa-Yoga

Bhagavad Gītā 5.27Chapter 5 · Karma-Sannyāsa-Yoga · Krishna → Arjuna · anuṣṭubh
स्पर्शान् कृत्वा बहिर् बाह्यांश् चक्षुश् चैवान्तरे भ्रुवोः ।
प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ॥
sparśān← sparśa(3 verses)accusative masculine plural nountouch, contact, sense-contactattested in commentariesadvaitaशब्दादीन् कृत्वा बहिः बाह्यान् श्रोत्रादिद्वारेण अन्तः बुद्धौ प्रवेशिताः शब्दादयः विषयाः तान् अचिन्तयतः शब्दादयो बाह्याviśiṣṭādvaitaबहिः कृत्वा बाह्येन्द्रियव्यापारं सर्वम् उपसंहृत्य योगयोग्यासने ऋजुकाय उपविश्य चक्षुः भ्रुवोः अन्तरे नासाग्रे विन्यस्य kṛtvā← kṛ(42 verses)convto do, make (verbal root)attested in commentariesadvaitaबहिः बाह्यान् श्रोत्रादिद्वारेण अन्तः बुद्धौ प्रवेशिताः शब्दादयः विषयाः तान् अचिन्तयतः शब्दादयो बाह्या बहिरेव कृताः भवनviśiṣṭādvaitaबाह्येन्द्रियव्यापारं सर्वम् उपसंहृत्य योगयोग्यासने ऋजुकाय उपविश्य चक्षुः भ्रुवोः अन्तरे नासाग्रे विन्यस्य नासाभ्यन्तरचdvaitaश्रोत्रादीनि योगेन नियम्येत्यर्थःśuddhādvaitaज्ञानप्रधानं चक्षुश्च भ्रुवोरन्तरे कृत्वा अर्द्धोन्मीलितलोचनेनमन एकाग्रं कृत्वेत्यर्थःbhaktiचक्षुश्च भ्रुवोरन्तरे भ्रूमध्यadvaita-bhaktiपरवैराग्यवशेन तत्तदाकारां वृत्तिमनुत्पाद्येत्यर्थः bahi← bahis(2 verses)outside, withoutr bāhy← bāhya(2 verses)accusative masculine plural nounexternal, outerāṃś cakṣu← cakṣus(6 verses)accusative neuter singular nouneye; sightś ca← ca(391 verses)and; (homonym: also the consonant ca)ivāntare bhruvoḥ
prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyanta← antara(7 verses)locative neuter singular nouninterior, inner; interval, betweenra-cāriṇau← cārinaccusative masculine dual nounmoving, going, practicing (from √car + -in)
spokensingle-voice recital; rendered via IndicF5 conditioned on a Sanskrit reference clip
meaning

Shut out every sensory contact, fix your gaze in the space between the brows, and balance the inbreath and outbreath as they move within the nostrils.